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Exotisches Apfelmus
准备工作 25 分钟
总数 40 分钟
8 Portionen
食材
-
Ingwer, frisch haselnussgroß, in dünnen Scheiben1 Stück
-
Chilischote entkernt, in Stücken½
-
Äpfel geviertelt1250 g
-
Zitronensaft45 g
-
Zimt¼ TL
-
Zucker oder die entsprechende Menge eines alternativen Süßungsmittels80 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
1 g
热量
516 kJ /
124 kcal
脂肪
1 g
纤维
3.2 g
碳水化合物
28 g
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