Lassi vegan de manga

Name: Lassi vegan de manga
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 3 doses
Ingredients: 1 iogurte de coco; 1 manga; 3 vagens de cardamomo; 100 g bebida vegetal de coco

2.3 3 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

3 doses

食材

iogurte de coco
1
manga
1
vagens de cardamomo só as sementes
3
bebida vegetal de coco
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 2 g

热量 358 kJ / 86 kcal

脂肪 1 g

纤维 2 g

碳水化合物 16 g

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