设备与配件
Mousse de chocolate
准备工作 10 分钟
总数 3小时
6 doses
食材
-
claras de ovo2
-
sal1 pitada de
-
açúcar light50 g
-
chocolate preto (70% cacau) partido em pedaços100 g
-
iogurte natural magro300 g
-
Raspas de chocolate q.b. p/ servir
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
116.7 mg
蛋白质
5.2 g
热量
678.8 kJ /
162.3 kcal
脂肪
7.2 g
纤维
1.8 g
饱和脂肪
4.1 g
碳水化合物
19 g
还收录在
Sobremesas
30 道食谱
葡萄牙
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