难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 6 folhas de gelatina neutra cortadas em pedaços
- Água q.b. p/ hidratar
- 80 g água
- 80 g açúcar light
- ½ vagem de baunilha, só as sementes
- 200 g natas (até 20% de gordura)
- 200 g iogurte natural magro
- 300 g polpa de maracujá s/ sementes
- Chocolate p/ culinária derretido q.b. p/ servir
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 996.1 kJ / 238.1 kcal
- 蛋白质
- 5.5 g
- 碳水化合物
- 27.1 g
- 脂肪
- 12.8 g
- 饱和脂肪
- 7.8 g
- 纤维
- 5.2 g
- 钠
- 113.9 mg
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