Gelado de amoras e mirtilos

Name: Gelado de amoras e mirtilos
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 80 g açúcar light; 250 g amoras congeladas; 250 g mirtilos congelados; 150 g iogurte natural magro

4.0 4 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

6 doses

食材

açúcar light
80 g
amoras congeladas
250 g
mirtilos congelados
250 g
iogurte natural magro
150 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 77.1 mg

蛋白质 2.4 g

热量 429.6 kJ / 102.7 kcal

脂肪 0.4 g

纤维 3 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 23.8 g

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