设备与配件
Chleb gryczany
准备工作 10 分钟
总数 1小时 35 分钟
30 kromek
食材
-
400 g mąki gryczanej Melvit
-
100 g mąki żytniej typu 720, Melvit
-
4 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)40 g drożdży świeżych pokruszonych
-
1 łyżeczka soli
-
600 g wody ciepłej
-
100 g płatków owsianych Melvit
-
100 g słonecznika łuskanego
-
100 g pestek dyni
-
100 g siemienia lnianego Melvit
-
1 łyżka octu balsamicznego
-
olej do natłuszczenia
难易度
初级
营养价值 每 1 kromkę
钠
88 mg
蛋白质
4.8 g
热量
493.6 kJ /
118 kcal
脂肪
4.3 g
纤维
3.8 g
饱和脂肪
0.5 g
碳水化合物
16.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Chleb tygrysi
4h
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57h 40min
Jabłkowy chleb pszenno-żytni na zakwasie
17h 25min
Słodkie węzełki z rodzynkami
2h 45min
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3h 10min
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
2h 10min
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3h 30min
Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)
2h 40min
Dyniowe chlebki maślane
1h 5min
Dyniowe cynamonki
3h 40min
Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)
2h 40min
Wrapy à la Cezar
1h 10min