难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 20 克 奶油
- 100 克 洋蔥 ,切丁(約1公分)
- 10 克 蒜頭 ,拍扁,略切
- 1 大匙 麵粉 (任一種類)
- ¼ 茶匙 紅辣椒粉
- ¼ 茶匙 匈牙利甜紅椒粉
- ½ 茶匙 黑胡椒粉
- 500 克 牛奶
- ½ 茶匙 鹽
- 250 克 生蠔
- 5 克 新鮮平葉巴西利 ,只取葉子,切碎
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 722.5 kJ / 172.8 kcal
- 蛋白质
- 10.2 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 9.8 g
- 纤维
- 0.8 g