难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 10 克 蒜頭
- 50 克 洋蔥 ，切塊
- 10 克 奶油
- 400 克 紅蘿蔔 ，切塊(約3公分)
- 100 克 馬鈴薯 ，切塊(約3公分)
- 1200 克 水
- 1 塊 高湯塊
- 50 克 鮮奶油
- ¼ 茶匙 黑胡椒粉
- 1 茶匙 鹽
- 10 克 麵包 ，切丁
- 1 茶匙 義大利綜合香料
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 733 kJ / 175 kcal
- 蛋白质
- 2.427 g
- 碳水化合物
- 20.261 g
- 脂肪
- 9.301 g
- 纤维
- 3.376 g
