难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 10 克 蒜頭
- 200 克 洋蔥 ，切塊(約2公分)
- 15 克 鮮奶油
- 150 克 馬鈴薯 ，去皮，切塊(約2公分)
- 250 克 水
- 10 克 新鮮捲葉巴西利 ，只取葉子
- 50 克 芝麻葉 ，切段
- 1 茶匙 鹽
- ¼ 茶匙 黑胡椒粉
- 20 克 檸檬汁
- 15 克 橄欖油
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 426 kJ / 102 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 5.5 g
- 纤维
- 2 g
