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Bananen-Nuss-Eis mit Datteln
TM6 TM5

Bananen-Nuss-Eis mit Datteln
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食材

  • 400 g süße Bananen, sehr reif, geschält (ca. 5 Stück)
  • 50 g Medjool Datteln, entsteint
  • 5 EL Mandelmus
    或 5 EL Erdnussmus
  • 1 Prise Salz
  • 70 g Walnüsse
  • 70 g Mandeldrink
    或 70 g Milch
  • 100 g dunkle Schokolade, in Stücken
  • 25 g Kokosöl
营养价值
每 1 Portion
热量
1215 kJ / 291 kcal
蛋白质
7 g
碳水化合物
28 g
脂肪
16 g
饱和脂肪
9 g
纤维
0 g

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