Bananen-Nuss-Eis mit Datteln

Bananen-Nuss-Eis mit Datteln

4.3 53 评分

准备工作 20 分钟

总数 6小时 20 分钟

4 Portionen

食材

süße Bananen, sehr reif geschält (ca. 5 Stück)
400 g
Medjool Datteln, entsteint
50 g
Mandelmus
5 EL
5 EL Erdnussmus
Salz
1 Prise
Walnüsse
70 g
Mandeldrink
70 g
70 g Milch
dunkle Schokolade in Stücken
100 g
Kokosöl
25 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 7 g

热量 1215 kJ / 291 kcal

脂肪 16 g

纤维 0 g

饱和脂肪 9 g

碳水化合物 28 g

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