搜索
Brokkoli-Schinken-Muffins
TM5 TM6

Brokkoli-Schinken-Muffins
3.3 (20 评分 )
免费注册

食材

  • 50 g Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Einfetten
  • Paniermehl zum Ausstreuen
  • 60 g Bergkäse, in Stücken
  • 250 g Brokkoli, in Röschen
  • 100 g Möhre, in Stücken
  • 70 g Haferkleie
  • 3 Eier
  • 220 g fettarme Milch
  • 100 g Katenschinken, gewürfelt
  • 170 g Roggen-Vollkornmehl
  • 2 TL Backpulver
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
营养价值
每 1 Stück
热量
836 kJ / 200 kcal
蛋白质
9 g
碳水化合物
16 g
脂肪
11 g
纤维
3 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
Dubai-Schokolade

Dubai-Schokolade

(286)

1小时 20 分钟

Pfannkuchenröllchen mit zwei Füllungen

Pfannkuchenröllchen mit zwei Füllungen

(227)

8 Std.

Welfencreme (Welfenspeise)

Welfencreme (Welfenspeise)

(47)

2 godz. 30 min

Curry-Cashews

Curry-Cashews

(407)

30 Min

Gewürznüsse

Gewürznüsse

(77)

40 Min

Honig-Salz-Mandeln

Honig-Salz-Mandeln

(92)

30 Min

Garnelen in "Café de Paris"- Butter

Garnelen in "Café de Paris"- Butter

(146)

3 Std.

Chili-Cheese-Dip

Chili-Cheese-Dip

(18)

15min

Kibbelinge mit Knoblauchsauce

Kibbelinge mit Knoblauchsauce

(577)

35 Min

Knusperstangen

Knusperstangen

(84)

1 Std.

Spinat-Crostini

Spinat-Crostini

(85)

20 Min

Schinkenaufstrich Teewurst-Style

Schinkenaufstrich Teewurst-Style

(306)

10min

 显示所有