设备与配件
Pizza à la courgette
准备工作 10 分钟
总数 1小时 45 分钟
4 parts
食材
La pâte
-
220 g d'eau
-
1 c. à café de poudre de malt1 c. à café de sucre en poudre
-
2 c. à café de levure boulangère sèche20 g de levure boulangère fraîche
-
400 g de farine à pain type Manitoba
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 c. à café de sel
La garniture
-
250 g de mozzarella de bufflonne coupée en morceaux
-
60 g d'oignons nouveaux
-
40 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour huiler
-
300 g de courgettes coupées en dés (1 cm)
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
-
farine à pain pour fariner
-
250 g de tomates concassées en conserve
-
6 - 8 feuilles de basilic frais
-
1 c. à café de marjolaine déshydratée2 - 3 brins de marjolaine fraîche effeuillés
难易度
初级
营养价值 每 1 part
蛋白质
13 g
热量
1616 kJ /
386 kcal
脂肪
19 g
碳水化合物
45 g
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