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Blitz-Stulle
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Blitz-Stulle
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食材

  • 200 g Rote Bete, vakuumiert, in Stücken
  • 100 g Feta, in Stücken
  • 100 g Frischkäse
  • 20 g Olivenöl
  • 3 Stängel Dill, abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
  • ¼ - ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 1 Prise Zucker
  • 4 Scheiben Graubrot
  • 1 Avocado, klein, reif, in dünnen Scheiben
  • 100 g Lachs, geräuchert, in Scheiben (可省略)
营养价值
每 1 Portion
热量
2159 kJ / 516 kcal
蛋白质
19 g
碳水化合物
32 g
脂肪
32 g
纤维
6.2 g

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