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Cake salado con okara de almendra (sin lactosa)
准备工作 15 分钟
总数 9小时
6 raciones
食材
Okara de almendra
-
100 g de almendras crudas sin piel
-
1000 g de agua
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1 pellizco de sal
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2 cucharadas de jarabe de agave3 cucharadas de miel
Cake salado
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150 g de harina
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1 cucharadita de sal
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50 g de aceitunas negras sin hueso, en rodajas50 g de aceitunas verdes sin hueso en rodajas
-
4 huevos
-
125 g de bebida de soja125 g yogur de soja
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½ sobre de polvo de hornear (8 g)
-
30 g tomates secos en aceite escurridos y en trozos
-
15 g de pasta miso blanco
难易度
初级
营养价值 每 6 raciones
蛋白质
75 g
热量
7839 kJ /
1858 kcal
脂肪
96 g
纤维
25 g
碳水化合物
172 g
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