Hollerkoch

Hollerkoch

4.7 25 评分

准备工作 55 分钟

总数 2小时 50 分钟

10 Gläser

食材

Äpfel entkernt, geschält, in Stücken
300 g
frische Zwetschken halbiert, entkernt
300 g
Orangensaft, frisch gepresst
100 g
frische Holunderbeeren reif (siehe Tipp)
1000 g
Rohrohrzucker
100 g
Vanillezucker, selbst gemacht
50 g
Zimt, gemahlen
½ TL
Nelkenpulver
¼ TL
Sonnenblumenöl
20 g
Rum (可选的)
20 g

难易度

初级

营养价值每 1 Glas

蛋白质 3 g

热量 685 kJ / 164 kcal

脂肪 3 g

纤维 5 g

碳水化合物 29 g

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