难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 60 - 70 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 250 g Paradeiser, halbiert
- 120 g rote Paprikaschoten, in Stücken
-
50
g Karotten, in Stücken
或 50 g Sellerieknolle, in Stücken - 1 TL Thymian, getrocknet
- 1 TL Salz
-
2 - 3
Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
或 2 - 3 Prisen Chili, gemahlen -
100
g Butter, in Stücken
或 100 g Kokosöl, in Stücken - ½ - 1 TL Senf
- 营养价值
- 每 40 Gramm
- 热量
- 262 kJ / 63 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 6 g
- 饱和脂肪
- 4 g
- 纤维
- 0.6 g
- 钠
- 177 mg
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