跳至主要内容 搜索
Gemüse-Muffins mit Tomatensalat

Gemüse-Muffins mit Tomatensalat
4.1 72 评分
准备工作 25 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Parmesan in Stücken
    40 g
  • Mandeln
    100 g
  • Butter
    2 EL
  • Zwiebel halbiert
    1
  • getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
    20 g
  • Zucchini in Stücken
    180 g
  • Brokkoliröschen
    200 g
  • Öl
    40 g
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Pfeffer
    8 Prisen
  • Milch
    3 EL
  • Eier (Kl. M)
    3
  • Thymian abgezupft
    4 Zweige
  • Pinienkerne
    2 EL
  • Cherry-Tomaten
    300 g
  • rote Zwiebel klein, halbiert
    1
  • Rotweinessig
    20 g

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 13 g
热量 1406 kJ / 336 kcal
脂肪 27 g
碳水化合物 6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

4.0(256)

40 分钟

Sommerlicher Köttbullar-Salat

4.1(18)

40 分钟

Grissini-Trio

4.6(83)

1小时 40 分钟

Eisalat im knusprigen Osternest

5.0(3)

1小时

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

4.5(2)

2小时

Christbaum-Häppchen

4.2(6)

1小时

Wraps mit Chilifüllung

4.1(335)

2小时 30 分钟

Glitzer-Ostereier

3.0(23)

12小时 45 分钟

Empanadas "Mexican"

3.4(120)

1小时 50 分钟

Crostini mit Tomate

4.7(852)

25 分钟

Bruschetta mit Olivencreme

4.4(239)

5 分钟

Bruschetta mit Huhn-Rucola-Creme

4.1(57)

35 分钟

 显示所有