设备与配件
Chili-Bällchen
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 Portionen
食材
-
rote Chilischote, frisch entkernt1
-
Knoblauchzehe1
-
Thymian abgezupft5 Stängel
-
Rinderhackfleisch400 g
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Tomatenmark15 g
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Sahnejoghurt150 g
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Paniermehl20 g
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Ei (Kl. M)1
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Salz1 TL
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Pfeffer8 Prisen
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Öl zum Formen
-
Wasser500 g
-
Zitronenschale, gerieben1 TL
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
6 g
热量
332 kJ /
79 kcal
脂肪
5 g
碳水化合物
1 g
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