难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 30 g morcov curățat, tăiat bucăți (3 cm)
- 30 g ceapă bucăți
- 30 g țelină tulpină, tăiată bucăți (3 cm)
- 220 g năut, din conservă, scurs și clătit
- 400 g apă
- 25 g ulei de măsline extravirgin
- 1 lingură parmezan ras
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 623 kJ / 149 kcal
- 蛋白质
- 5.99 g
- 碳水化合物
- 6.85 g
- 脂肪
- 11.1 g
- 纤维
- 6.52 g
所在专辑
其他推荐食谱
显示所有Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)
15 分钟
Orez cu cremă de dovleac (10-12 luni)
30 Min
Steluțe în sos roșu (10-12 luni)
20min
Ragù de carne pentru primele paste (10-12 luni)
35 Min
Piure de dovleac și fenicul, cu curcan (10-12 luni)
20min
Piure de dovlecel cu ou (10-12 luni)
25 Min
Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)
1小时 35 分钟
Piure de dovlecei (5-6 luni)
30 Min
Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)
5 Min
Terci de ovăz și pere (7-9 luni)
10 Min
Cremă de lapte și orez (5-6 luni)
30 Min
Suc de pere (10-12 luni)
15 分钟