腰果起士
TM5 TM6

腰果起士

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食材

  • 250 克 烘烤腰果,無鹽 ,泡水4小時,瀝乾備用
  • 270 克 全脂牛奶
  • ½ 茶匙 優格菌粉(普羅菌粉)

营养价值
每 6 人份
热量
6573 kJ / 1573 kcal
蛋白质
54 g
碳水化合物
89 g
脂肪
123 g
纤维
9 g

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