跳至主要内容 搜索
Smoothie jogurtowe z owocami

Smoothie jogurtowe z owocami
4.8 88 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
5 szklanek
马上体验

食材

  • 240 g jabłek (ok. 2 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 150 g fig pokrojonych w ćwiartki, lekko zmrożonych
    150 g gruszkę, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki, lekko zmrożonych
  • 250 g jogurtu typu greckiego
  • 150 g wody
    150 g mleka
  • 1 łyżeczka miodu
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego (可选的)

难易度

初级

营养价值 每 1 szklankę

钠 22 mg
蛋白质 4.7 g
热量 382.6 kJ / 91.5 kcal
脂肪 0.2 g
纤维 2 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 19.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

SMOOTHIES 11 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Daiquiri mandarynkowe z miętą

4.6(129)

10 分钟

Limoncello Bellini

4.8(6)

5 分钟

Szybka nalewka malinowa

4.8(225)

49小时 55 分钟

Shoty malinowe

4.7(526)

5 分钟

Truskawkowe daiquiri

4.7(349)

15 分钟

Mojito z mango

4.4(304)

15 分钟

Mango piña colada (moktajl)

4.5(21)

10 分钟

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

4.2(122)

5 分钟

Sangria Tequila

4.7(42)

3小时 15 分钟

Letni drink Hugo

4.8(443)

5 分钟

Różowe smoothie

4.6(34)

10 分钟

Truskawkowe wino musujące

4.0(37)

5 分钟

 显示所有