Smoothie z melona i kiwi

Smoothie z melona i kiwi

4.7 51 评分
准备工作 50 分钟
总数 5 分钟
8 szklanek

食材

  • 430 g miąższu melona miodowego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
  • 120 g kiwi (ok. 2 szt.), obranych, pokrojonych na kawałki
  • 1 limonka obrana, bez pestek i białych błonek, w kawałkach
  • 5 liści mięty, świeżej (可选的) plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 1 ½ łyżki miodu
  • 150 g jasnych winogron lekko zmrożonych
  • 400 g wody mineralnej, niegazowanej

难易度

初级


营养价值 每 1 szklankę

12.8 mg
蛋白质 0.6 g
热量 234 kJ / 55.9 kcal
脂肪 0.2 g
纤维 1.3 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 14.6 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有