难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 gousse d'ail
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 10 g d'huile d'olive
- 350 g d'aubergine, détaillée en dés
- 200 g de coulis de tomates
- 200 g de thon en boîte au naturel
- 3 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de mozzarella, râpée
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 944.8 kJ / 226 kcal
- 蛋白质
- 21.8 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 11 g
- 纤维
- 4.5 g
其他推荐食谱
显示所有Tatin d'échalotes au chèvre
1 Std. 10 Min
Quiche courgette-épinard à la feta
30min
Quiche aux pommes de terre nouvelles, ciboules et cheddar
55min
Quiche au poireau et saumon fumé sans œuf
1h 30min
Saucisson brioché de Lyon
3 Std. 25 Min
Quiche aux poireaux, bleu et noix
3 Std. 30 Min
Quiche au brocoli, à la pancetta et au cheddar
2u. 20min
Quiche à la courge musquée de Provence
1 Std. 10 Min
Quiche moutarde, thon et tomates confites
50min
Pides aux trois fromages
1 Std. 40 Min
Gâteau de pain rassis au comté et au jambon
1 Std. 10 Min
Flammekueche aux lardons et champignons
30min