难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 150 g Blaubeeren, TK
- 25 g Agavendicksaft
- 10 g Zitronensaft
- 250 g Joghurt, 3,5% Fett
- 250 g Magerquark
- 1 TL Vanillezucker, selbst gemacht
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 545 kJ / 130 kcal
- 蛋白质
- 11 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 3 g
- 纤维
- 1.8 g
其他推荐食谱
显示所有Kokoskugeln
9 Std.
Knuspertaler
1 Std. 30 Min
Dotterbusserl
50 Min
Schokoladenmätzchen
30 Min
Nussberge
2h 40min
Spekulatius-Parfait mit heißen Gewürzkirschen
8 godz. 30 min
Rumkugeln von Dr. Oetker
30 Min
Weihnachtsmandeln
20 Min
Cheesecake-Mandeln
2 Std.
Kakao-Espresso-Mandeln
30 Min
Marzipankartoffeln
15 Min
Schoko-Nuss-Kugerl
30 Min