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Smoothie de moras

Smoothie de moras
无评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
3 porciones
马上体验

食材

  • 300 g de moras azules congeladas
  • 1 - 2 g de edulcorante tipo alulosa
  • 50 g de proteína en polvo
  • 250 g de leche de avena
    250 g de leche de vaca alta en proteínas
  • 250 g de agua

难易度

初级

营养价值 每 1 porción

钠 49 mg
蛋白质 16.4 g
热量 678.5 kJ / 162.2 kcal
脂肪 1.1 g
纤维 3.5 g
饱和脂肪 0.3 g
碳水化合物 22.8 g

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