难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 350 g ryżu białego, długoziarnistego
- 50 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 200 g wody
-
200
g mleka
或 200 g napoju roślinnego, np. sojowego, ryżowego, migdałowego - 1 łyżeczka cukru
-
25
g drożdży świeżych, pokruszonych
或 1 opakowanie suchych drożdży (7-8 g, patrz wskazówka) - 40 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 50 g mąki kukurydzianej
- 10 g soli (2 łyżeczki)
- 1 jajko
- 营养价值
- 每 1 kromkę
- 热量
- 394.3 kJ / 94.2 kcal
- 蛋白质
- 2.1 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 2.1 g
- 饱和脂肪
- 1.2 g
- 纤维
- 0.6 g
- 钠
- 185.7 mg
其他推荐食谱
显示所有Kakaowe bułeczki gotowane na parze (Mantou)
3hod.
Chleb z ziołami
1h 10 min
Drożdżowa choinka z pesto
2h 20 min.
Różowe bułki z czarnuszką
2h
Chleb bezglutenowy na zakwasie owsiano-ryżowym
18小时 20 分钟
Francuskie rogaliki (Croissants)
12h
Klasyczne chlebki naan
1h 30 min
Pomidorowy chlebek do odrywania
1 Std. 50 Min
Chleb żytni na zakwasie (trójfazowy)
19 Std.
Mleczny chleb (metoda Tangzhong)
2h 45min
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2h
Bułki na parze
2h