Humus de edamame

Humus de edamame

4.7 36 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

6 porciones

食材

290 g de edamames desvainados
120 g de aguacate maduro, solo la pulpa
1 diente de ajo pelado
35 g de jugo de limón verde, recién exprimido
1 cucharadita de sal fina
1 cucharadita de pimienta negra molida
40 g de aceite de oliva
15 g de hojas de cilantro
pan pita cortado en tríangulos, para servir

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 8 g

热量 941 kJ / 224 kcal

脂肪 10 g

纤维 4 g

碳水化合物 30 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

FESTEJA A MAMÁ 10 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Montaditos de queso azul y manzana

Montaditos de queso azul y manzana

30 分钟

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 分钟

Bolitas de Chocolate Dubai

Bolitas de Chocolate Dubai

无评分

Enjambres de Chocolate Dubai

Enjambres de Chocolate Dubai

无评分

Bollos calavera

Bollos calavera

5小时

Wraps de hummus y verduras

Wraps de hummus y verduras

30 分钟

Tostadas vegetarianas con pimiento asado y pasta de nuez de la india

Tostadas vegetarianas con pimiento asado y pasta de nuez de la india

30 分钟

Mini hamburguesas

Mini hamburguesas

无评分

Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta

Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta

无评分

Chicharrones preparados CDMX

Chicharrones preparados CDMX

8小时 25 分钟

Samosas Dulces

Samosas Dulces

30 分钟

Torrijas saladas Tonnato

Torrijas saladas Tonnato

40 分钟

显示所有