Matcha Mango and Pineapple Smoothie

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

4.6 30 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

6 portions

食材

frozen mango pieces
12 oz
frozen pineapple pieces
10 oz
banana
5 oz
fresh baby spinach (可选的)
2 oz
chia seeds (可选的)
1 tbsp
hemp seeds (可选的)
1 tbsp
matcha powder
1 tbsp
vanilla extract (可选的)
1 tsp
water adjust to desired thickness
10 - 13 oz

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 3.7 mg

蛋白质 1 g

热量 333.8 kJ / 79.8 kcal

脂肪 0.4 g

纤维 2.2 g

饱和脂肪 0.1 g

碳水化合物 20.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Veggie Table 51 道食谱
美国

您可能还喜欢...

显示所有

Margarita

10 Min

Cashew and Cacao Smoothie

5 Min

Mojito

10 Min

Spiced Apple Cider

25 Min

Ginger Sangria Punch

1 Std. 5 Min

Magic Coffee Whip (Dalgona)

5 Min

Lemon Ginger Morning Elixir

45 Min

Protein Shake

5 Min

Red Berries and Yogurt Smoothie

5 Min

Citrus Margarita

10 Min

Cherbet (Algerian Lemonade with Orange Blossom)

5 Min

Green Glow Cucumber-Pear Juice

5 Min

显示所有