设备与配件
Bouillon de poisson et de crevettes
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
800 g
食材
-
200 g de crevettes crues non décortiquées la tête et la carapace, réserver la chair
-
1 poireau en rondelles (3 cm)
-
25 g d'huile d'olive extra vierge
-
800 g d'eau
-
150 g de l'os central de la lotte de mer
-
1 c. à café de sel
-
2 brins de persil frais
难易度
初级
营养价值 每 100 g
钠
552 mg
蛋白质
9.7 g
热量
377.8 kJ /
90.3 kcal
脂肪
4.9 g
纤维
0.2 g
饱和脂肪
0.6 g
碳水化合物
1.9 g
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