难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 45 g Schalotten, halbiert
- 20 g Olivenöl
-
450
g Fave-Bohnen, frisch
或 450 g Fave-Bohnen, gefroren - 200 g Zucchetti, gewürfelt
- 200 g Tomaten, gewürfelt
- 600 g Wasser
- 5 Pfefferminzblätter, frisch
- 5 Korianderblätter, frisch
- 2 TL Kreuzkümmel
- 1 TL feinkörniges Salz, nach Belieben
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 510 kJ / 122 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 6 g
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