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Spring Greens
4.7 15 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 glasses
马上体验

食材

  • cucumber cut into pieces (approx. 1 cucumber)
    7 oz
  • green apple cut into pieces (approx. 1 apple)
    5 ½ oz
  • fresh spinach leaves
    3 ½ oz
  • kale stems removed
    1 oz
  • lime peeled, seeds removed (approx. 1 lime)
    1 oz
  • fresh ginger peeled, cut into pieces
    ½ oz
  • apple juice chilled
    9 oz
  • honey to taste
    1 - 2 tbsp

难易度

初级

营养价值 每 1 glass

蛋白质 1 g
热量 409 kJ / 98 kcal
脂肪 0 g
纤维 1.9 g
碳水化合物 20 g

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