设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Salsiccia con lenticchie e verdure
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 porzioni
食材
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½ cucchiaino di semi di finocchio secco
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½ cucchiaino di semi di cumino
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1 cucchiaino di semi di coriandolo
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2 cucchiaini di curcuma, in polvere
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zenzero fresco pelato, un pezzo di 2 cm
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4 spicchi di aglio
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1 - 2 peperoncini rossi, lunghi senza semi se preferite
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4 rametti di coriandolo fresco
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1 cucchiaio di olio di oliva
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100 g di carota a pezzi
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2 gambi di sedano tagliati a pezzi
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100 g di peperone rosso senza semi e tagliato a pezzi
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2 cucchiai di salsa di soia
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1 cucchiaio di pasta di tamarindo (vedere consiglio)
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1 cucchiaio di salsa di ostriche (可选的)
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1 cucchiaio di zucchero1 cucchiaio di zucchero di canna greggio
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900 g di acqua
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300 g di lenticchie, verdi, secche, intere (vedere consiglio)
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500 g di salsiccia cruda (di manzo o di maiale)
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270 g di crema di cocco
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60 g di burro di arachidi
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150 g di broccoli solo le cime tagliate a pezzi (3 cm)
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150 g di cavolfiore solo le cime tagliate a pezzi (3 cm)
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100 g di fagiolini verdi, freschi puliti e tagliati in 3
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
49.4 g
热量
4092 kJ /
974 kcal
脂肪
63.1 g
纤维
22.5 g
碳水化合物
45.4 g
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