Energiesmoothie

Energiesmoothie

5.0 7 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 porties

食材

bananen
100 g
water
200 g
kiwi gepeld
60 g
peren in stukken (2-3 cm)
100 g
havervlokken
20 g
chiazaad
1 tl
dadels, ontpit
2

难易度

初级

营养价值每 1 portie

蛋白质 3 g

热量 632 kJ / 151 kcal

脂肪 3 g

纤维 7 g

碳水化合物 30 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Power Food 10 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Virgin Sunrise Margarita

无评分

Detoxsapje met appel en peer

10 分钟

Virgin Piña Colada

15 分钟

Virgin Caipirinha

无评分

Virgin Cosmopolitan

无评分

Virgin San Francisco

5 分钟

Virgin Pornstar Martini

无评分

Mocktail met Blauwe Thee en Passievrucht

无评分

Boosted Iced Matcha Latte

无评分

Proteïneshake voor Energie

无评分

Groene smoothie met Kokos en Chai

无评分

Pistache Shake met Witte Chocolade

10 分钟

显示所有