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Proteinpudding
准备工作 10 分钟
总数 6小时 35 分钟
3 Portionen
食材
-
50 g Nüsse, ganz, geschält (z. B. Walnüsse, Mandeln, etc.)Pistazien, ungeschält, ungesalzen geschält und enthülst50 g
-
halbentrahmte Milch250 g
-
Feinkristallzucker20 g
-
Proteinpulver (可选的)20 g
-
Gelatine in kaltem Wasser eingeweicht (10-15 Minuten)1
-
Kakaopulver, ungesüsst (alle Sorten)20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
12 g
热量
874 kJ /
209 kcal
脂肪
12 g
纤维
2 g
碳水化合物
14 g
还收录在
Power Food
10 道食谱
瑞士
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