Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten

Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten

4.3 54 评分

准备工作 15 分钟

总数 2小时 30 分钟

15 Stück

食材

Walnuss, geschält
60 g
getrocknete Früchte (z. B. Rosinen, Brombeeren, etc.)
40 g
Müesli
250 g
dunkle Schokolade in Stücken (2-3 cm)
70 g
Mandeln, ohne Haut
125 g
Wasser
10 g
Honig
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 Stück

蛋白质 4 g

热量 787 kJ / 188 kcal

脂肪 10 g

纤维 3 g

碳水化合物 22 g

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