难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 20 g Parmesan
- 30 g Staudensellerie
- 50 g Zwiebeln, in Stücken
- 30 g Karotten, geschält und in Stücken (2 cm)
-
2
Blätter frischer Salbei, gewaschen und getrocknet
或 1 TL Salbeiblätter, getrocknet, gewaschen und getrocknet - 30 g Olivenöl, nativ
- 250 g Blumenkohl, in Röschen
- 250 g Romanesco, in Röschen
- 250 g Kürbis, Fruchtfleisch, in Stücken (1 cm)
- 1000 g Wasser
-
1
EL Gemüsebouillon
或 1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5l) - 100 g Risoni
- 1 Prise feinkörniges Salz (可省略)
- 1 EL frische Petersilie, geschnitten
- Olivenöl, nativ
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 639 kJ / 153 kcal
- 蛋白质
- 5.6 g
- 碳水化合物
- 17.7 g
- 脂肪
- 6.6 g
- 纤维
- 4.5 g
其他推荐食谱
显示所有Kürbissuppe
35min
Erbsen-Crèmesuppe
40min
Lauchsuppe mit Rohschinken-Chips
40min
Orientalische Linsensuppe
30min
Kartoffelsuppe
1h
Gemüsesuppe
25min
Bündner Gerstensuppe
55min
Pasta e lenticchie
50 Min
Butternusskürbis-Ingwer-Suppe
35min
Lauchsuppe mit Schinken-Käse-Schnitte
35min
Gemüsecremesuppe
35min
Minestrone
45min