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Kohlsuppe
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 Portionen
食材
-
Knoblauchzehen entkernt2
-
Zwiebeln in Hälften80 g
-
Fenchelsamen1 TL
-
Olivenöl40 g
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Wasser600 g
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feinkörniges Salz1 geh. TL
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Weisskohl in Streifen400 g
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Kartoffeln in Stücken (1-2 cm)200 g
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weisse Bohnen, aus der Dose200 g
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schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
6.3 g
热量
786 kJ /
188 kcal
脂肪
10.6 g
纤维
5.9 g
碳水化合物
17.9 g
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