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Glutenvrije bloem

Glutenvrije bloem
5.0 1 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
600 g
马上体验

食材

  • quinoa
    200 g
  • chiazaad
    100 g
  • pijlwortelbloem (zie tips)
    100 g
  • maïzena (zetmeel)
    200 g

难易度

初级

营养价值 每 100 g

蛋白质 7.5 g
热量 1598 kJ / 380 kcal
脂肪 9.2 g
纤维 6.8 g
碳水化合物 63.3 g

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