难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 20 g Grünkohl
- 100 g Blattspinat, frisch
- 200 g Gurken, in Stücken
- 1 grüner Apfel, ca. 150 g, in Stücken
- 1 Limette, entkernt, enthäutet
- 5 - 10 g frischer Ingwer, je nach Geschmack, enthäutet, in Stücken
- 250 g Apfelsaft, alle Sorten
- 1 - 2 EL Honig, je nach Geschmack
- 营养价值
- 每 1 Glas
- 热量
- 409 kJ / 98 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 0 g
- 纤维
- 1.9 g
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