设备与配件
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 μερίδες
食材
-
κρεμμυδάκια εσαλότ καθαρισμένα30 γρ.
-
κόκκινο κρασί150 γρ.
-
καρότα κομμένα σε μπαστουνάκια (1 εκ. x 7 εκ.)300 γρ.
-
χοιρινό ψαρονέφρι (500 γρ., περίπου Ø 6 εκ.)1
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
αλεσμένο μαύρο πιπέρι½ κ.γλ.
-
νερό130 γρ.
-
½ κύβο ζωμού κρέατοςπάστα σπιτικού ζωμού κρέατος½ κ.γλ.
-
κεδρόμηλα (juniper berries) (可选的)8
-
25 γρ. μαρμελάδα από κόκκινα μούραμαρμελάδα κεράσι25 γρ.
-
βούτυρο20 γρ.
-
κορν φλάουερ (άμυλο)1 κ.γλ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
29 g
热量
1047 kJ /
250 kcal
脂肪
7 g
纤维
2.5 g
碳水化合物
11 g
您可能还喜欢...
显示所有Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1 godz.
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30 min
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
1 godz. 10 min
Αρνίσιο μπούτι με πατάτες και βινεγκρέτ δυόσμου
2 godz.
Φασολάκια με κοτόπουλο
1 godz. 30 min
Χοιρινές μπριζόλες μαριναρισμένες με μηλίτη και ντρέσινγκ μήλου
2 godz. 20 min
Χοιρινά μάγουλα με μπύρα
Brak ocen
Μελιτζάνες παπουτσάκια
1 godz.
Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια
35 min
Κοτόπουλο με σάλτσα από γιαούρτι και ταχίνι (Fattet d’jaj)
Brak ocen
Κολοκυθάκια αβγολέμονο
1 godz.
Ντολμαδάκια με κιμά και αβγολέμονο
1 godz. 10 min