Iogurte gelado de manga, lima e coco

Iogurte gelado de manga, lima e coco

4.4 8 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

4 doses

食材

açúcar (可选的)
50 g
manga cortada em pedaços
300 g
iogurte natural previamente congelado em cuvetes
240 g
limas só a raspa
2
sumo de lima
65 g
coco ralado p/ guarnecer
20 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 31.2 mg

蛋白质 3.4 g

热量 538.5 kJ / 128.7 kcal

脂肪 5.6 g

纤维 3 g

饱和脂肪 4.2 g

碳水化合物 20.2 g

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