Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

4.0 9 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 15 分钟

6 porcí

食材

2 lilky (cca 700 gramů)
2 stroužky česneku
50 gramů olivového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
1 čajová lžička římského kmínu mletého
200 gramů řeckého jogurtu (100 gramů do pomazánky, 100 gramů na ozdobu)
rukola

难易度

初级

营养价值每 1 porci

蛋白质 2.73 g

热量 532 kJ / 127 kcal

脂肪 9.73 g

纤维 2.92 g

碳水化合物 6.97 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Pomazánky 12 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Jemná sýrová pomazánka s lískovými ořechy

Jemná sýrová pomazánka s lískovými ořechy

15 分钟

Mangové čatní

Mangové čatní

1小时

Omáčka amatriciana

Omáčka amatriciana

50 分钟

Sladká chilli omáčka

Sladká chilli omáčka

25 分钟

Dýňový hummus

Dýňový hummus

1小时

Falešná humrová pomazánka

Falešná humrová pomazánka

15 分钟

Pesto z dýňových semínek

Pesto z dýňových semínek

10 分钟

Vajíčková pomazánka s křenem

Vajíčková pomazánka s křenem

15 分钟

Mrkvový dip s fíky

Mrkvový dip s fíky

2小时 30 分钟

Velikonoční majonézová omáčka

Velikonoční majonézová omáčka

30 分钟

Velikonoční křen s mandlemi

Velikonoční křen s mandlemi

5 分钟

Jogurtový dip

Jogurtový dip

5 分钟

显示所有