难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 2 lilky (cca 700 gramů)
- 2 stroužky česneku
- 50 gramů olivového oleje
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- 1 čajová lžička římského kmínu, mletého
- 200 gramů řeckého jogurtu (100 gramů do pomazánky, 100 gramů na ozdobu)
- rukola
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 532 kJ / 127 kcal
- 蛋白质
- 2.73 g
- 碳水化合物
- 6.97 g
- 脂肪
- 9.73 g
- 纤维
- 2.92 g
其他推荐食谱
显示所有
Škvarková pomazánka
5 min
Vaječná pomazánka s tvarohem
10 Min
Vaječná pomazánka s cibulí
5 min
Boloňské ragú
1u. 15min
Avokádová pomazánka
7 Min
Bazalkové pesto
10 Min
Hanácký salát
5 min
Lahůdková rybí pomazánka
5 min
Omáčka Mornay
15 min
Guacamole s kaviárem
10 Min
Pomazánka z rybiček v tomatové omáčce
5 min
Mangové čatní
1h