Smoothie
TM31 TM5 TM6

Smoothie

5.0 (8 评分 )

食材

  • 350 - 450 g fructe proaspete, diferite, tăiate bucăți dacă e nevoie
  • 200 - 300 g suc de fructe, orice fel (ex. mere, portocale, grapefruit, ananas, merișoare)
    或 200 - 300 g apă
  • 50 g cuburi de gheață
  • 20 - 30 g zeamă de lămâie
  • 1 lingură zahăr

营养价值
每 1 pahar
热量
344 kJ / 82 kcal
蛋白质
1 g
碳水化合物
18 g
脂肪
0 g
纤维
1.9 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有