设备与配件
Chleb pszenno-gryczany z garnka
准备工作 15 分钟
总数 2小时 30 分钟
20 kromek
食材
-
100 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
350 g wody
-
25 g drożdży świeżych pokruszonych
-
1 łyżeczka cukru
-
400 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
25 g ziaren słonecznika
-
25 g pestek dyni
-
25 g siemienia lnianego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
olej rzepakowy do natłuszczenia miski
难易度
中级
营养价值 每 1 kromkę
钠
176.8 mg
蛋白质
4.4 g
热量
481.9 kJ /
115.2 kcal
脂肪
2.4 g
纤维
1.8 g
饱和脂肪
0.3 g
碳水化合物
19.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Czarne bułki do burgerów
2小时
Dyniowy chlebek do odrywania (bez laktozy)
2小时 30 分钟
Bułki z mlekiem skondensowanym
1小时 15 分钟
Jabłkowy chleb pszenno-żytni na zakwasie
17小时 25 分钟
Bułeczki z batatów
3小时 20 分钟
Francuska bagietka
3小时 50 分钟
Paluchy z serem gruyère i oliwkami (Olivettes)
1小时 40 分钟
Dyniowe cynamonki
3小时 40 分钟
Fantazje drożdżowe
45 分钟
Chleb jogurtowy na długiej fermentacji
14小时 50 分钟
Chleb bezglutenowy na zakwasie owsiano-ryżowym
18小时 20 分钟
Chleb na maślance i zakwasie
18小时