Budyń z quinoa, sos malinowy

Budyń z quinoa, sos malinowy

4.1 26 评分

准备工作 25 分钟

总数 2小时

6 porcji

食材

Sos malinowy

300 g malin, świeżych

300 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
100 - 150 g cukru do smaku
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
masło do natłuszczenia kokilek

Budyń z komosy ryżowej

300 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (4-5 pomarańczy)
300 g mleczka kokosowego świeżego lub z puszki
50 g daktyli, suszonych, bez pestek
½ łyżeczki cynamonu, mielonego do smaku

¼ - ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
160 g komosy ryżowej (quinoa)
½ laski wanilii

½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 banan dojrzały, (ok. 100 g), pokrojony w plastry
500 g wody
50 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 6 g

热量 1599 kJ / 382 kcal

脂肪 13 g

纤维 6 g

碳水化合物 55 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE 72 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Sorbet truskawkowy

5 分钟

Sorbet z mrożonych owoców

5 分钟

Lody owocowe

5 分钟

Lody truskawkowo-jogurtowe

25 分钟

Granita truskawkowa

15 分钟

Jagodowa pianka

10 分钟

Lody wiśniowo-bananowe

10 分钟

Szybki sorbet cytrynowy

45 分钟

Lody bananowe (jednoskładnikowe)

8小时 5 分钟

Lody truskawkowe z białą czekoladą

5 分钟

Lody malinowe na jogurcie kokosowym

10 分钟

Sorbet z owoców leśnych

1 分钟

显示所有