设备与配件
Chleb pełnoziarnisty na parze
准备工作 20 分钟
总数 2小时
20 kromek
食材
-
1 łyżkę masła do natłuszczenia
-
2 łyżki płatków owsianych, do oprószenia2 łyżki kaszy manny do oprószenia
-
250 g ziaren pszenicy250 g ziaren orkiszu
-
1250 g wody
-
10 g miodu10 g melasy z buraka cukrowego (可选的)
-
2 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)20 g drożdży świeżych pokruszonych
-
50 g mąki pszennej chlebowej plus dodatkowa ilość do oprószenia ciasta
-
10 g octu balsamicznego
-
1 łyżeczka soli
-
60 - 80 g ziaren, mieszanych100 g ziaren słonecznika
难易度
初级
营养价值 每 1 kromkę
蛋白质
4 g
热量
409 kJ /
98 kcal
脂肪
4 g
纤维
2.1 g
碳水化合物
12 g
您可能还喜欢...
显示所有Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3小时 10 分钟
Paluchy z serem gruyère i oliwkami (Olivettes)
1小时 40 分钟
Drożdżowa choinka z pesto
2小时 20 分钟
Bułki do hamburgerów
3小时
Bezglutenowy chlebek arabski
1小时 50 分钟
Włoskie grissini
2小时
Turecki płaski chleb
2小时
Brioszka z czekoladą
2小时 10 分钟
Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie
20小时
Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)
2小时 40 分钟
Ślimaczki z pesto na parze
2小时 5 分钟
Thermomix® Party - Przepis 2
1小时 5 分钟