
装置与配件
Peras al vapor con salsa de chocolate y cardamomo
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 raciones
食材
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de agua400 g
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de peras maduras (3-4) peladas sin semillas y en mitades300 - 400 g
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de chocolate fondant para postres (50% cacao) en trozos (2-3 cm)100 g
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de nata (mínimo 30% de grasa)100 g
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de miel1 cucharadita
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de cardamomo molido1 ½ cucharaditas
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de almendra laminada tostada50 g
营养价值 每 1 ración
热量
354 kcal /
1480 kJ
蛋白质
5 g
脂肪
25 g
碳水化合物
25 g
纤维
5.3 g