Quiche de caldo-verde

Quiche de caldo-verde

4.2 13 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

6 doses

食材

Massa

salsa
15 g
farinha tipo 65
200 g
manteiga
100 g
sal
½ c. chá de
água
50 g

Recheio

cebola cortada em pedaços
150 g
alho
3 dentes de
azeite
35 g
chouriço cortado em rodelas
200 g
couve p/ caldo-verde
250 g
sal
1 c. chá de
leite
200 g
amido de milho
10 g
ovos
3
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 1060.5 mg

蛋白质 18.7 g

热量 2271.4 kJ / 542.9 kcal

脂肪 36.3 g

纤维 3.1 g

饱和脂肪 15.6 g

碳水化合物 36.5 g

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