跳至主要内容 搜索
Špenátová polévka s pomerančem a mrkví

Špenátová polévka s pomerančem a mrkví
2.3 3 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 porce
马上体验

食材

  • 1 pomeranč nejlépe bio (oloupaná kůra + dužina bez slupek a bez pecek)
  • 25 gramů červená čočka, sušená propláchnuté
  • 40 gramů cibule na čtvrtky
  • 150 gramů mrkve na kousky
  • 50 gramů másla
  • 700 gramů kuřecího vývaru
  • 50 gramů pomerančového džusu
  • ¼ čajové lžičky muškátového oříšku, mletého
  • ½ - 1 čajová lžička mořské soli
  • ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 250 gramů čerstvého špenátu
  • zakysaná smetana na ozdobu

难易度

初级

营养价值 每 1 porci

蛋白质 4.5 g
热量 744 kJ / 178 kcal
脂肪 12 g
碳水化合物 13 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Světové Velikonoce 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Květáková kari polévka

4.5(66)

45min

Kapustová polévka s pálivou klobásou

4.7(54)

35min

Krém Saint-Germain

4.7(26)

50min

Studená hrášková polévka s bylinkovými ledovými kostkami

5.0(2)

4h 10min

Krémová květáková polévka

4.2(296)

30min

Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem

4.6(150)

55min

Hrachová polévka s uzeným masem a klobásou

4.1(33)

13h 30min

Kroupová polévka se sušenou hovězí šunkou

4.8(29)

55min

Bílá zelná polévka se šťouchanými brambory

4.6(26)

40min

Thajská polévka s krevetami

4.4(28)

30min

Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem

4.9(10)

40min

Polévka z pečené dýně (bez lepku)

4.7(51)

50min

 显示所有