难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 pomeranč, nejlépe bio (oloupaná kůra + dužina bez slupek a bez pecek)
- 25 gramů červené čočky, propláchnuté
- 40 gramů cibule, na čtvrtky
- 150 gramů mrkve, na kousky
- 50 gramů másla
- 700 gramů kuřecího vývaru
- 50 gramů pomerančového džusu
- ¼ čajové lžičky muškátového oříšku, mletého
- ½ - 1 čajová lžička mořské soli
- ¼ čajové lžičky černého mletého pepře
- 250 gramů čerstvého špenátu
- smetana na ozdobu
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 744 kJ / 178 kcal
- 蛋白质
- 4.5 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 12 g
其他推荐食谱
显示所有
Štědrovečerní rybí polévka
50 min
Játrová rýže
35 min
Kuřecí polévka s játrovými knedlíčky
1h 10min
Hrachová polévka s uzeným masem a klobásou
13h 30 min
Čirý vývar z hovězího masa
3h 45min
Hrášková polévka s crème fraiche a křupavou šunkou
1h
Hrachová krémová polévka
25 Min
Krémová hrášková polévka
40 min
Zelňačka
25 Min
Čočková polévka
1h 35min
Bílá zelná polévka se šťouchanými brambory
40 min
Česneková krémová polévka se šlehačkou a opečenými krutony
1h