难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
腰果芝士
- 45 克 生腰果, 至少提前浸泡1小时
- 180 克 水
- 1 满茶匙 干酵母粉
- 1 小撮 海盐
- 1 小撮 胡椒粉
- 1 茶匙 柠檬汁
意面制作
- 800 克 水
- ½ 茶匙 海盐
- 100 克 意大利面条
- 2 瓣 蒜头
- 70 克 洋葱, 切块
- 1 汤匙 橄榄油
- 250 克 蘑菇, 切片
-
25
克 新鲜豌豆仁
或 25 克 冷冻豌豆, 解冻 - 10 片 新鲜嫩菠菜
- 150 克 烟熏三文鱼 (可省略)
- 2 支 新鲜欧芹, 只取叶子,切碎
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 2765 kJ / 661 kcal
- 蛋白质
- 40.3 g
- 碳水化合物
- 67.1 g
- 脂肪
- 24.7 g
- 纤维
- 8.8 g